Krefeld Fichtenhain

Erwecke die ananas in dir!


Kraftsport für Jeden

Fühle dich gesund! Fühle dich stark! Fühle dich einzigartig!

In unserem familiären Studio bieten wir dir individuelle Betreuung
und professionelles Equipment.

Werde die beste Version von dir selbst!
Wir unterstützen dich, damit du deine Ziele erreichst!

Unsere Öffnungszeiten:

Mo-Fr:    7:00 - 22:00 Uhr
Sa & So:  9:00 - 20:00 Uhr


Unsere Vision

KRAFTSPORT FÜR JEDEN


Unsere Vision war es einen Ort zu schaffen, an dem Jeder die Möglichkeit hat, sich selbst zu verwirklichen. Dabei können die unterschiedlichsten Ziele realisiert werden. Wir helfen dir bei der Reduktion von belastenden Rückenschmerzen, der Vorbereitung auf einen sportlichen Wettkampf oder bei der Verbesserung deiner Vitalität. Dabei stehst du und das Erreichen deines Zieles bei uns im Mittelpunkt.

Unser ananas Konzept sieht ein ganzheitliches Training unter Berücksichtigung deiner individuellen Voraussetzungen vor.

Unser Trainingssystem


Personal TRAINING

Damit wir dich bestmöglich unterstützen und begleiten können, haben wir ein spezielles ananas Trainingssystem auf der Basis von wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt. Wir planen jede Trainingseinheit, unter Berücksichtigung deiner persönlichen Wünsche und Ziele. Somit hast du für jedes Training eine feste Struktur mit kleinen Etappenzielen, verbesserst dich stetig und kommst deinem Ziel jedes Mal ein Stück näher.

Haben wir dein Interesse geweckt?
Dann melde dich bei uns für ein unverbindliches Erstgespräch.Erstgespräch

Bitte nennen Sie uns Ihren Namen und Kontaktmöglichkeiten, wir melden uns dann umgehend für eine Terminabsprache zurück.

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Einwilligungserklärung
Ich bin mindestens 18 Jahre alt und damit einverstanden, dass die ananas gym GmbH meine personenbezogenen Daten zum Zwecke der Durchführung des Probetrainings erhebt, speichert und verwendet. ananas gym GmbH darf mich zwecks Termin-Vereinbarung und Informationen zur Mitgliedschaft per Telefon und per E-Mail kontaktieren.

Diese Einwilligungserklärung können Sie jederzeit postalisch oder per E-Mail an info@ananasgym.de widerrufen. Weitere Informationen zum Umgang mit Ihren Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung.


Unser Studio

ananas gym Krefeld Fichtenhain

Gesundheit ist
uns wichtig!

EGAL IN WELCHEM ALTER

Unser Hauptauftrag ist es, dir ein nachhaltig gesundheitsorientiertes Training zu ermöglichen. Das Krafttraining bietet eine Vielzahl an positiven Gesundheitseffekten, die wir jedem zugänglich machen wollen. So zählen die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose oder Muskel-Gelenkbeschwerden nur zu einigen der vielen Vorteile, von denen du durch unser Training profitieren wirst. Auch bei der Gewichtsreduktion und damit verbundener Lebensstiländerung ist das Krafttraining nach unserem ananas Konzept hocheffizient.

Um dir das beste Training für deine Gesundheit zu ermöglichen, liegt unser Schwerpunkt auf der individuellen Trainingsplanung.

Für Unternehmen

BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG

Die Mitarbeiter stellen die wertvollste Ressource eines jeden Unternehmens da.
Deshalb unterstützt das ananas Team Firmen in der Umsetzung von Projekten und Maßnahmen zur Gesundheitsförderung.
Investieren Sie nachhaltig in die Vitalität und die körperliche Leistungsfähigkeit Ihrer Angestellten. Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Angebot zur Verbesserung der Mitarbeitergesundheit, sodass Arbeitsausfälle deutlich reduziert und die Zufriedenheit maximiert wird. Tun Sie Ihren Mitarbeitern etwas Gutes und profitieren Sie gemeinsam von dieser Win-Win-Situation.

SCHREIBEN SIE UNS AN!


Alle Kurse und Trainingseinheiten im Überblick

Spaß und Effektivität,
das bietet unser Kursprogramm

Ob zum Ausdauer- oder Kraftaufbau, zur Mobilität oder für eine gute Figur, für jeden Fitness-Typ ist das Richtige dabei. Wir bieten Ihnen mit vielen Kurseinheiten wöchentlich ein abwechslungsreiches Kursprogramm für Jung und Alt.

Unsere Mitglieder sollen sich wohl fühlen, in angenehmer Gesellschaft trainieren können und dabei auch noch Spaß haben. Lasst Euch beraten und probiert mal unterschiedliche Kurse aus.

Es ist garantiert für jeden etwas dabei.

Basic Step 
Unser Basic Step Aerobic Kurs ist für alle, die keine langen komplizierte Choreos brauchen. Wir beginnen mit Grundschritten und konzentrieren uns primär darauf zum Beat eines Liedes unsere Ausdauer zu trainieren.

Bauch-Beine-Po 
Wie der Name schon vermuten lässt, trainieren wir primär den Bauch, die Beine und den Po. Dabei nutzen wir verschiedenste Kleingeräte darunter Kurzhanteln, Kettlebell und Widerstandsbänder.

Bauchkiller
Einer unserer kürzeren Kurse in dem wir uns auf die Bauchmuskulatur konzentrieren und diese mit verschiedenstem Equipment trainieren.

Crossworkout
Ein Kurs der die Brücke zwischen Ausdauertraining und Krafttraining bildet. Es wird mit verschiedenstem Equipment gearbeitet und wir trainieren uns allein oder mit Partner durch verschiedenste Workouts.

Fullbody 
Ein Klassiker, der häufigste Kurs der Woche bietet innerhalb einer Stunde Elemente aus dem Kraft-, Beweglichkeits- und Intervalltraining. Wir stärken den ganzen Körper und mögliche Übungen aus den Technikkursen werden angewendet.

Intervalltraining 
Möchtet ihr eure Ausdauer auf einem intensiveren Level trainieren, bietet sich dieser Kurs an. Innerhalb einer halben Stunde wärmen wir uns auf und trainieren effektiv maximal 15-20 Minuten. Das Training besteht aus mehreren Intervallen beispielsweise 20 Sekunden einer primär auf Ausdauer ausgelegten Übung und 20 Sekunden Pause.

Langhanteltraining
Langhanteln können ein hilfreiches Trainingsgerät sein, jedoch am Anfang auch leicht einschüchtern. In diesem Kurs erlernen wir klassische Grundübungen wie das Kreuzheben, Kniebeugen und Bankdrücken. Dabei trainieren wir den gesamten Körper und unsere Rumpfstabilität.

Langhanteltechniktraining
In diesem Kurs erarbeiten wir uns Schritt für Schritt verschiedene Elemente aus dem olympischen Gewichtheben, wie zum Beispiel Reißen, Stoßen oder auch die Überkopfkniebeuge.

Pilates
In unserem Pilateskurs werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zu Übungssequenzen verbunden und zusammen mit einer fließenden Atmung durchgeführt. Dabei arbeiten wir an unserer Beweglichkeit und kräftigen gleichzeitig den ganzen Körper, mit Schwerpunkt auf der Körpermitte.

Strength and Technique
In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit unsere Übung so intensiv wie möglich zu gestalten und uns gleichzeitig eine optimale Technik anzueignen.

Strong Nation
Einer unser drei Kurse, die auf Musik basieren. Im Takt verschiedener Lieder werden Kampfsport und Krafttrainingselemente, die ihr teilweise auch schon aus anderen Kursen kennt, zu kleinen Choreos verbunden und mehrmals wiederholt.



PREISE UND KONDITIONEN 

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in Krefeld Fichtenhain




Du bist

  • sportbegeistert
  • ein Teamplayer
  • kommunikativ
  • hilfst gerne anderen Menschen

Du willst in einem familiären Studio arbeiten und die Chance haben deinen Arbeitsplatz aktiv mitzugestalten?

Dann bewirb Dich jetzt als:

  • Dualer Student/in
  • Auszubildende/r


Direkt per Email an studio.krefeld@ananasgym.de
Wir freuen uns auf Dich

So findest du zu uns

ANANAS GYM Krefeld Fichtenhain

ananas gym GmbH
Medienstraße 19
47807 Krefeld

Telefon: 02151-53386612
E-Mail: studio.krefeld@ananasgym.de

Handelsregister: HRB 17559
Registergericht: Krefeld
Ust-Id: ID DE327291741
Geschäftsführer: Luke Hamers